Comment calculer son IMC (indice de masse corporelle) – Poids idéal

Comment calculer son IMC (indice de masse corporelle) – Poids idéal

16 novembre 2017 4 Par hokoh01
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Comment calculer son IMC (indice de masse corporelle),Lorentz et Creff – Poids idéal

calculer son IMCComment calculer son IMC(indice de masse corporelle)?Le poids idéal standard pour un homme ou une femme n’existe pas!On passe notre temps à courir après.Même s’il existe effectivement différents indices pour essayer de l’évaluer.Au delà de l’indice de masse corporelle (IMC),le seul validé par l’Organisation mondiale de la santé (OMS).Il existe d’autres indices en fonction du sexe,de la morphologie ou de l’ossature.Le poids idéal est celui avec lequel vous vous sentez le mieux.

Principaux faits

  • À l’échelle mondiale, le nombre de cas d’obésité a presque triplé depuis 1975.
  • En 2016, plus de 1,9 milliard d’adultes – personnes de 18 ans et plus – étaient en surpoids. Sur ce total, plus de 650 millions étaient obèses.
  • 39% des adultes âgés de 18 ans et plus étaient en surpoids en 2016 et 13% étaient obèses.
  • La plupart de la population mondiale vit dans des pays où le surpoids et l’obésité font davantage de morts que l’insuffisance pondérale.
  • En 2016, 41 millions d’enfants de moins de 5 ans étaient en surpoids ou obèses.
  • En 2016, plus de 340 millions d’enfants et d’adolescents âgés de 5 à 19 ans étaient en surpoids ou obèses. On peut prévenir l’obésité.

Source : OMS

Données sur l’obésité selon OMS

Poids idéal – calculer son IMC (Indice de Masse Corporelle)

L’indice de masse corporelle (IMC) est une grandeur qui permet d’estimer la corpulence d’une personne. Elle a été inventée par Adolphe Quetelet, scientifique belge fondateur de la statistique moderne . Cet indice est aussi appelé indice de Quetelet.

calculer son IMC-Lambert Adolphe Jacques Quetelet

Lambert Adolphe Jacques Quetelet né à Gand le 22 février 1796 et mort à Bruxelles le 17 février 1874, est un mathématicien, astronome, naturaliste et statisticien belge, précurseur de l’étude démographique et fondateur de l’observatoire royal de Belgique.

Cet indice se calcule en fonction de la taille et de la masse corporelle

calculer son IMC-formule

Source : wikipedia

Intérêt de l’IMC

L’IMC eOrganisation mondiale de la santé OMSst le standard défini en 1997 par l’OMS pour évaluer les risques de surpoids chez l’adulte.Il détermine également des classifications, de la maigreur jusqu’à l’obésité.

Classifications de l’IMC

calculer son IMC-Classification IMC

Précaution d’utilisation de IMC pour déterminer son poids idéal.

L’IMC est un indicateur standard à nuancer pour les sportifs ,les culturistes et bien-sur les femmes enceintes qui peuvent avoir un indice de masse corporelle supérieur à 25.

Les seuils recommandés par l’OMS sont pratiques à utiliser, mais ils devraient idéalement varier selon le sexe, l’âge et l’ossature.

Le poids idéal selon le sexe
La formule de LORENTZ

L’ indice prend en compte le fait que vous soyez un homme ou une femme .Il n’est valable que pour les adultes entre 18 et 65 ans (sauf femmes enceintes et sportifs de haut niveau).

Poids idéal (kg)

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Le poids idéal selon la morphologie

La formule de Creff

La formule de Creff prend en compte l’âge et la morphologie .

Poids idéal (kg)

Pour un homme ou une femme ayant une morphologie « mince » :

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Pour un homme ou une femme ayant une morphologie « normale » :

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Pour un homme ou une femme ayant une morphologie « large » :

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Le poids idéal selon l’ossature.

La formule de MONNEROT-DUMAINE

La formule de MONNEROT-DUMAINE prend en compte l’ossature et notamment la largeur du poignet pour déterminer le poids idéal.

Poids idéal (kg)

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La formule la plus simple.

Formule de Broca

C’est la formule la plus simple donc potentiellement celle qui peut comprendre le plus d’erreurs.

Poids idéal (kg)

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